En plein essor depuis 2013, la course à obstacles, inspirée des parcours du combattant propres aux entraînements militaires, est devenu un sport d'endurance à part entière. 

Cette pratique très exigeante permet de se confronter avec soi-même en testant ses limites physiques et mentales pour se dépenser, vivre une expérience inédite ou pour renforcer l'esprit d'équipe au sein d'un groupe.

Murs, filets, barbelés, montagnes de boue, ce livre présente les outils techniques et conseils utiles à la préparation d'une course à obstacles dans de bonnes conditions.