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Au-delà d’une classique analyse musculosquelettique du yoga, cet ouvrage très technique montre avec pédagogie l’impact de cette pratique sur tous les systèmes du corps humain – nerveux, endocrinien, respiratoire, cardio-vasculaire, lymphatique, digestif, urinaire, reproducteur. 100 planches anatomiques ultra-détaillées et 30 postures illustrées décryptées sous plusieurs angles, grâce à des illustrations techniques précises.
A.Swanson – 224 pages – Ed. Marabout
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