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Daniel's running

210342_DanielsRunning_N18
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Daniel's running

Référence: 210342
TVA livres 5.5%
Fiche produit : 

 

Jack Daniel's, grand entraîneur.

Sa méthode, validée avec succès sur le terrain, est devenu une véritable référence. Son objectif ? Vous permettre de courir plus longtemps et plus vite, grâce à des séances réalisées à une intensité et des allures optimales, basé sur votre niveau réel via l'indice VDOT.

Bénéficiez de programmes et de plans d'entraînement; Retrouvez aussi des chapitres consacrés à la programmation saisonnière, à l'entraînement en altitude ou sur tapis roulant...

 

Caractéristiques : 

J.Daniels - 320 pages 

Ed Amphora

Catalogue 2015 / 2016 : Oui
Catalogue 2016 / 2017 : Oui

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