Cet ouvrage accompagnera les professionnels de l'activité physique et sportive qui y trouveront des outils d'évaluation et d'éducation concrets et facilement utilisables pour intervenir auprès d'un public adulte. 
Sa démarche replace l'individu au centre des activités et aborde le bien-être en trois dimensions : physique, mentale et sociale.

Au programme de cet ouvrage de référence : construire une séance, les indicateurs sport santé, des questionnaires, des tests et instruments de mesure.