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Kettlebell au féminin

210343_Kettlebell_N18
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Kettlebell au féminin

Référence: 210343
TVA livres 5.5%
Fiche produit : 

 

 

Esthétique, tonicité, gainage, renforcement musculaire, endurance, équilibre, explosivité...

Les kettlebells sollicitent simultanément plusieurs chaînes musculaires et permettent de développer des nombreuses qualités.

L'auteur explique le potentiel de cet outil, de cet entraînement, détaille les meilleurs exercices et propose des programmes clés en main. 

 

 

Caractéristiques : 

D.Van Craenenbroeck - 256 pages

Ed Amphora

Catalogue 2015 / 2016 : Oui
Catalogue 2016 / 2017 : Oui

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