Vous souhaitez un marquage ou une personnalisation de votre produit ? Cliquez ici pour faire votre demande.

Mon carnet de musculation

210295_Livre-CarnetMusculation_N16
17,50 €
Prix HT :
Ajout au panier

17,50 €

Mon carnet de musculation

Référence: 210295
TVA livres 5.5%
Fiche produit : 

 

Voici un véritable outil pratique qui vous accompagnera toute l'année. Il vous permettra d'organiser et d'adapter en fonction de vos objectifs. Vous y indiquerez toutes les informations utiles: les exercices réalisés, le nombre de séries et de répétitions effectuées, les charges utilisées, ainsi que la cadence et le temps de récupération adoptés. Ce support clair et exhaustif vous permet de préparer et de revenir sur vos séances afin d'éviter la stagnation et la lassitude.

 

Caractéristiques : 

N. Piémont - 144 pages - Editions Amphora

 

Livre 2 150

Catalogue 2015 / 2016 : Oui
Catalogue 2016 / 2017 : Oui

Imprimer