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Gym seniors : souplesse

220168-souplesse-n13
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Gym seniors : souplesse

Référence: 220168
TVA 20%
Fiche produit : 

 

Ce programme vous propose une série complète d'exercices d'étirements permettant de vous assouplir et de vous muscler en douceur, sans matériel pour un bien être au quotidien.

L'objectif est de garder une bonne aisance corporelle pour prévenir les douleurs articulaires et les tensions musculaires liées à l'âge.

DVD - Proposé par Nancy Marmorat 

 

Caractéristiques : 

Durée : 70 min 

Catalogue 2015 / 2016 : Oui
Catalogue 2016 / 2017 : Oui

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